综合运动训练综合运动训练是一般复合运动训练的课程。智能教练透过简单、快速的测试，评估用户上肢、下肢与核心运动的能力，给予专业且适当强度的课程安排。 用户在居家训练的过程，可随时掌握自己的心肺和体能状态，提高有氧、无氧能力，且避免运动伤害。青少年教练青少年教练课程专为 13 到 18 岁的青少年设计。 运动与健康指标掌握关键指标，才能有效锻鍊个人能力，提升运动表现、促进健康。运动与健康指标掌握关键指标，才能有效锻鍊个人能力，提升运动表现、促进健康。 健身器材GoMore 将智能教练导入传统健身器材，透过即时引导变化运动模式，让耗时的有氧运动不再枯燥乏味。 飞轮飞轮结合 GoMore 飞轮教练，用户可透过智能教练指引，完成各种阶段性的训练计划，加强自己的有氧及无氧能力，提升实际单车骑行能力。

（健康活跃指标（ALI）；个人化心率区间；中高强度活动时间；最大摄氧量（VO2max）；体能年龄；有氧/无氧训练效果；训练负荷；乳酸阈值心率；乳酸阈值配速；实时体力；恢复时间；恢复程度）运动监测：球类运动 ；冰雪运动；水上运动；间歇性训练；专业跑步训练；自由训练运动识别：CyweeMotion的运动智能识别提醒功能，能够自动检测用户当前进行的运动活动，并提供相关的提醒和反馈。 为用户提供更加便捷和智能的运动体验，用户可以更方便地开始记录运动数据，监测运动表现，并根据需要调整自己的运动目标和计划。 CyweeMotion科技运动步态分析技术运动时长：用户开启到结束运动模式之间的时长。步数：用户在运动期间双脚交替移动的累积次数。距离：指用户在运动期间累积的总位移 (单位：公里)。 用户可通过完整的数据记录，了解自身运动效果，以便及时调整运动状态，提升运动技术。